Recent Posts

Detract yet delight written farther his general. If in so bred at dare rose lose good. Feel and make two real miss use easy.
28 liepos, 2022
Mankštos užkandžiai

Vis daugiau dėmesio sulaukia nauja fizinio aktyvumo (FA) „mada“ – mankštos užkandžiai. Tai gana patraukli FA forma skirta sumažinti neigiamą ilgo sėdėjimo poveikį ir net pagerinti sveikatą. Tai trumpi pavieniai gana intensyvūs pratimai atliekami keletą kartų per dieną. Mankštos užkandžiai, nereikalauja jokios įrangos, gali būti atliekami bet kada ir bet kur.  Mūsų žiniomis, terminą „mankštos […]

Read More
12 liepos, 2022
Dalyvauk konkurse ir organizuok #BeActive Night renginį savo mieste

Kviečiame organizuoti „#BeActive Night“ renginį savo mieste ir pradžiuginti miesto gyventojus bei svečius naktiniu sporto festivaliu! Užpildyk paraišką ir gauk dalinį finansavimą naktiniam sporto festivaliui. Prieš keturis metus startavome su viena naktine programa Vilniuje, prieš tris metus naktinės fizinio aktyvumo veiklos įtraukė jau ne tik Vilniaus, tačiau ir Klaipėdos, Telšių, Vilkaviškio ir Jonavos gyventojus bei miesto svečius. Pastaraisiais dvejais metais renginiai vyko Šilalėje, Molėtuose, Jonavoje, Palangoje […]

Read More
28 birželio, 2022
Suaugusių (18–64 metų) ir vyresnio amžiaus (65 metų ir vyresnių) asmenų fizinio pajėgumo vertinimo metodika: metodinė medžiaga

Įgyvendinus projektą, finansuotą Valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo lėšomis, „Suaugusių (18–64 metų) ir vyresnio amžiaus (65 metų ir vyresnių) asmenų fizinio pajėgumo vertinimo tarptautinių testų rinkinio (baterijos) adaptavimas bei rekomendacijų parengimas naudojimui Lietuvoje“ parengta metodinė medžiaga, kuria galite naudotis  ir rasti: http://dspace.lsu.lt/handle/123456789/105 Taip pat parengtos dvi video instrukcijos:  Suaugusių 18-64 metįų asmenų fizinio pajėgumo vertinimo […]

Read More
27 birželio, 2022
FIZINIO AKTYVUMO TRUKMĖS REDOMENDACIJOS SKIRTINGO AMŽIAUS GRUPIŲ ASMENIMS

Daug Pasaulio universitetų mokslininkų atlieka tyrimus aiškindamiesi kokia fizinio aktyvumo (FA) nauda mūsų sveikatai, kokia FA forma tinkamiausia vaikams, paaugliams, suaugusiems, vyresnio amžiaus žmonėms, nėščioms ir pagimdžiusioms moterims bei žmonėms turintiems lėtinių ligų ar negalią. Apibendrinus naujausius mokslinius tyrimus Pasaulio sveikatos organizacija kas keletą metų išleidžia atnaujintas FA rekomendacijas kurias pateikiame Jums (nuoroda į originalų […]

Read More
1 birželio, 2022
Paaiškėjo projekto „STOP nejudumui Lietuvoje“ užsakyto tyrimo išvados

Lietuvos asociacija „Sportas visiems“ pirmą kartą Lietuvoje beveik visų šalyje veikiančių media kanalų aplamyje planuoja plačią media kampaniją: „Stop nejudumui Lietuvoje“ . Remiantis  Higienos instituto informacijos centro duomenimis, 2018 metais Lietuvoje viso mirė 38 tūkst. darbingo amžiaus vyrų ir moterų. 22 tūkst. mirčių buvo įtakotos širdies ir kraujagyslių ligų kurios atsiranda dėl nepakankamo fizinio aktyvumo, neoptimalios […]

Read More
Visos teisės saugomos. © 2022 Lietuvos asociacija „Sportas visiems“