MES ŠOKAM
Prisijungiame prie nacionalinės šokių programos „MES ŠOKAM“! Nacionalinė šokių programa „MES ŠOKAM“ – oficiali Europos sporto savaitės #BeActive iniciatyva Lietuvoje, kasmet suburianti tūkstančius šokančių žmonių visoje šalyje. Dalyviai…
EUROPOS SPORTO SAVAITĖ #BEACTIVE
Bėgimo varžybos, krepšinio turnyras, šokių pamoka ar aktyvi bendruomenės iniciatyva gali tapti Europos sporto savaitės #BEACTIVE dalimi!
Kviečiame sporto klubus, sporto mokyklas, trenerius, savivaldybes, asociacijas ir visas aktyvų gyvenimo būdą puoselėjančias organizacijas registruoti savo renginius, vykstančius rugsėjo 1 - 30 d., renginių žemėlapyje!
Iki rugpjūčio 31 d. užregistruoti renginiai gaus #BEACTIVE atributiką, komunikacinę medžiagą bei kitą organizacinį palaikymą.
Prisijungiame prie nacionalinės šokių programos „MES ŠOKAM“!
Nacionalinė šokių programa „MES ŠOKAM“ – oficiali Europos sporto savaitės #BeActive iniciatyva Lietuvoje, kasmet suburianti tūkstančius šokančių žmonių visoje šalyje.
Dalyviai mokosi bendros nacionalinės choreografijos, o rugsėjo 21–30 d. ją atlieka savo bendruomenėse.
MES ŠOKAM“ veiklos visoje Lietuvoje – rugsėjo 21–30 d.
Didysis susitikimas Vilkaviškyje – rugsėjo 25 d.
Gimnazijos bendruomenė vienijasi bendrai šventei - GIMNAZIJOS SPORTO DIENAI - JUDĖKIME KARTU.
Sporto dienos tikslas – skatinti fizinį aktyvumą, išbandyti naujas fizinio aktyvumo formas ir sporto šakas ir, žinoma, sukurti mokyklos bendruomeniškumo jausmą tarp visų dalyvių. Planuojama programa: bendra mankšta, komandinės rungtys - estafetinis bėgimas, kvadratas, futbolas, tinklinis, netikras „Krepšinis“, virvės traukimas ir individualios rungtyse: „Būk taiklus“, „Pataikyk į vartus“, „Griūvanti piramidė“, golfas, petankė ir kitos netradicinės fizinio aktyvumo veiklos.
Prisijungiame prie nacionalinės šokių programos „MES ŠOKAM“!
Nacionalinė šokių programa „MES ŠOKAM“ – oficiali Europos sporto savaitės #BeActive iniciatyva Lietuvoje, kasmet suburianti tūkstančius šokančių žmonių visoje šalyje.
Dalyviai mokosi bendros nacionalinės choreografijos, o rugsėjo 21–30 d. ją atlieka savo bendruomenėse.
Renginyje dalyvauja šokių studijos "Saulė" visos amžiaus grupės, Mažeikių moksleivių namų bendruomenė, šokių studijos "Saulė" šokėjų sesės, broliai ir tėveliai ir tt.
Visi kartu darome renginio pradžios mankštelę, mokomės pasirinkto šokio judesius ir visi kartu atliekame išmoktą šokį.
Kviečiame visus aktyvius, energingus ir gerai nusiteikusius Šakių rajono jaunuolius į sporto ir aktyvaus laisvalaikio renginį! Tai puiki galimybė ne tik išbandyti savo jėgas įvairiose sportinėse rungtyse, bet ir susipažinti su naujais žmonėmis, sustiprinti komandinę dvasią, patirti azartą bei susikurti nepamirštamų vasaros prisiminimų.
Nesvarbu, ar esi sporto entuziastas, ar tiesiog mėgsti aktyviai leisti laiką su draugais – čia kiekvienas ras sau įdomios veiklos!
Renginio metu tavęs laukia:
🏃 Masinė mankšta – energingas startas visiems dalyviams, padėsiantis įšilti, pasikrauti geros nuotaikos ir pasiruošti aktyviai dienai.
🎯 Judrieji žaidimai – smagūs, dinamiški iššūkiai, kuriuose netrūks juoko, azarto ir komandinio darbo.
🤝 Komandinės užduotys – veiklos, kurios skatins bendradarbiavimą, kūrybiškumą ir draugišką varžymąsi.
⚡ Estafetės – greičio, vikrumo ir sumanumo rungtys, kuriose kiekvieno indėlis bus svarbus komandos sėkmei.
🏐 Tinklinio turnyras – viena mėgstamiausių jaunimo sporto šakų, subursianti komandas į azartišką kovą dėl geriausiųjų vardo.
💪 Virvės traukimo rungtis – jėgos, ištvermės ir vienybės išbandymas, kuriame svarbiausia – veikti kartu.
🏆 Apdovanojimai – aktyviausių ir geriausiai pasirodžiusių komandų bei dalyvių lauks prizai, o kiekvienas išsiveš gerą nuotaiką ir nepamirštamus įspūdžius.
🥪 Vaišės – po aktyvių rungčių visų dalyvių lauks užkandžiai ir gaivieji gėrimai, kad jėgų užtektų iki pat renginio pabaigos.
Tai bus diena, kupina judesio, draugystės, gerų emocijų ir sveikos konkurencijos. Ateik, suburk komandą arba prisijunk prie kitų dalyvių – kartu sukurkime sporto šventę, kuri įkvėps judėti, bendrauti ir smagiai praleisti laiką!
Žygiuojantis „Bingo“ - tai smagus žygis Raseinių lopšelio-darželio „Saulutė“ 5-6 m. vaikams ir mokytojams.
Žygio starto vietoje dalyviai atliks nuotaikingą bendrą mankštą ir leisis į judėjimo, paieškų ir atradimų nuotykį.
Po kiekvieno nueito etapo dalyviai žais žaidimą „Bingo“, taip judėdami atras ir susipažins su Žymiais Raseinių miesto objektais.
NACIONALINĖ ŠOKIŲ PROGRAMA ,,MES ŠOKAME".
Nacionalinė šokių programa „MES ŠOKAM“ – oficiali Europos sporto savaitės #BeActive iniciatyva Lietuvoje, kasmet suburianti tūkstančius šokančių žmonių visoje šalyje.
Dalyviai mokosi bendros nacionalinės choreografijos, o rugsėjo 21–30 d. ją atlieka savo bendruomenėse.
Bendruomeninės mankštos metu Varėnos sporto centro stadione dalyviai atliks viso kūno stiprinimui, judesių kokybei ir fizinei savijautai gerinti skirtus pratimus.
Mankštą ves Varėnos sporto centro sveikatingumo treneris ir biomechanikos specialistas Pavel Kaliadziuk, konsultuojantis ir padedantis žmonėms raumenų auginimo, svorio metimo bei judėjimo be skausmo srityse.
Užsiėmimo pratimai bus pritaikomi skirtingo fizinio pasirengimo dalyviams, daug dėmesio skiriant taisyklingai judėjimo technikai, kūno stiprinimui ir gerai savijautai.
Lietuvos diskgolfo mažųjų parkų taurės etapas Revuose. Daugiau informacijos
FitAliBoxing komanda organizuoja nemokamą ir atvirą visiems bokso treniruotę V. Maciulevičiaus g. 51, Vilniuje! Kviečiame išbandyti treniruotę tiek naujokus tiek pažengusius ir patirti tikrą kovos menų teikiamą naudą!
Bokso meno subtilybėmis pasidalins profesionalūs treneriai -
ateik ir pasikviesk draugą - pasiimk savo pirštines, o jei neturi - duosime savas🤜🤛
Iki greito!
Lietuvos diskgolfo mažųjų parkų taurės etapas Žirmūnuose.
Atvira orientavimosi sporto treniruotė, skirta įvairaus amžiaus, pajėgumo žmonėms, tiek naujokams, tiek ir pažengusiems.
Prisijungiame prie nacionalinės šokių programos „MES ŠOKAM“!
Nacionalinė šokių programa „MES ŠOKAM“ – oficiali Europos sporto savaitės #BeActive iniciatyva Lietuvoje, kasmet suburianti tūkstančius šokančių žmonių visoje šalyje.
Dalyviai mokosi bendros nacionalinės choreografijos, o rugsėjo 21–30 d. ją atlieka savo bendruomenėse.
Orientavimosi sporto varžybos "Ruduo-2026" laisvai pasirinkta ir nurodyta kryptimi. Amžiaus grupės vyrai ir moterys U12, U14, U16, U18 ir suaugusieji. Dalyvaus apie 100 dalyvių iš Utenos, Anykščių, Visagino, Zarasų, Molėtų ir kt. Utenos apskrities dalyvių. Varžybos bus vykdomos kartu su Pr. Saladžiaus 9-ąją šaulių rinktine.
Dalyvių susirinkimo vieta "Utenio" stadionas (Užpalių g. 100, Utena).
„Vertical Vilnius“ – nemokamas ir išskirtinis bekelės bėgimo renginys unikalioje Vilniaus vietoje – Liepkalnyje.
Dalyviai galės rinktis vieną iš trijų skirtingo sudėtingumo trasas vos nuo 2 iki 10km.
Rato formatas leis žiūrovams iš arti stebėti dalyvius, palaikyti juos kiekvienoje įkalnėje ir kartu kurti renginio atmosferą.
Renginys skirtas ir patyrusiems bėgikams, ir tiems, kurie nori išbandyti bekelės bėgimą pirmą kartą. O dar nesiryžtantys startuoti kviečiami ateiti palaikyti, susipažinti su šia sporto šaka ir pajusti atmosferą, kurią kartu kuria dalyviai, žiūrovai ir visas miestas.
Lietuvoje nėra kalnų? Atraskime juos Vilniuje.
Rugsėjo 25 d. naktinis sporto festivalis vyks Jurbarko miesto Romualdo Marcinkaus stadione – didžiausioje Jurbarko krašto sporto erdvėje, kuriame tikimasi suburti net 1000 dalyvių iš Jurbarko rajono ir kitų Lietuvos miestų.
Nuo 19.00 val. iki 02.00 val. nakties stadionas virs aktyvaus laisvalaikio ir bendruomeniškumo erdve, kurioje kiekvienas ras sau patinkančią veiklą. Sporto mėgėjų lauks futbolo ir tinklinio varžybos, vakariniai 200, 400 ir 3000 metrų bėgimai bei gigantiškų šachmatų pamokos ir turnyrai. Norintys išbandyti naujas fizinio aktyvumo formas galės prisijungti prie masinės šokio treniruotės, kurią ves profesionalios instruktorės.
Didelė festivalio dalis bus skirta sporto edukacijoms ir šeimų laisvalaikiui. Lankytojai galės išbandyti diskgolfą, smiginį, stalo žaidimus, kukurūzų lauko žaidimus, susipažinti su alpinizmo pagrindais, dalyvauti įvairiose sporto dirbtuvėse bei prevencinėse veiklose. Mažųjų lauks specialiai įrengta vaikų zona su batutais, kūrybinėmis veiklomis ir piešimu ant veido. Taip pat, bus įgyvendinama tęstinė edukacinė iniciatyva „Piešiame sportą“, kuri pagyvins stadiono prieigas, o interaktyvios viktorinos „Kahoot“ platformoje pakvies dalyvius geriau pažinti Jurbarko kraštą, jo lankytinas vietas ir „Rojaus kelio“ maršrutą.
Renginio organizatoriai ypatingą dėmesį skiria bendruomeniškumui ir įtraukčiai, todėl festivalis skirtas įvairaus amžiaus žmonėms – vaikams, jaunimui, suaugusiesiems, senjorams, šeimoms bei žmonėms su negalia. Siekiama parodyti, kad fizinis aktyvumas gali būti ne tik naudingas sveikatai, bet ir puiki galimybė bendrauti, pažinti naujus žmones ir kartu kurti aktyvią bendruomenę.
Vakaro kulminacija taps įspūdingas ugnies šou ir koncertinė programa, simboliškai užbaigsiantys vieną didžiausių aktyvaus laisvalaikio renginių Jurbarko rajone.
Prie renginio organizavimo prisidės Jurbarko kultūros centras, Jurbarko turizmo ir verslo informacijos centras, Jurbarko Antano Sodeikos meno mokykla, sporto klubai.
EOC tour - atviros orientavimosi sporto varžybos, kur kiekvienas norintis gali išbandyti orientavimosi sportą. Būtina išankstinė registracija (spausti nuorodą).
Kauno rajono, Domeikavos lopšelis-darželis "Luknė" 5 metus aktyviai dalyvauja #BeActive sporto savaitėje. Šiais metais visas darželis - nuo mažiausiųjų vaikučių iki mokytojų, padėjėjų, virėjų ir administracijos mėgausis mankštomis, estafetėmis, judriais žaidimais ir žinoma šokiais gryname ore.
2026 m. Europos sporto savaitės #BeActive atidarymo renginys vyks rugsėjo 25 d. nuo 10.00 val. Vilkaviškio sporto centre. Atidarymo programoje numatomos masinės treniruotės, įvairių sporto šakų pristatymai, fizinio aktyvumo iššūkiai, edukacinės veiklos, pramogos šeimoms bei aktyvios užduotys vaikams ir jaunimui. Renginio tikslas – įkvėpti žmones daugiau judėti, atrasti mėgstamas fizinio aktyvumo formas ir prisijungti prie Europos sporto savaitės #BeActive iniciatyvų, kurios rugsėjo 23–30 dienomis vyks visoje Lietuvoje.
Atidarymo renginys taps kvietimu visiems – nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasirengimo – įsitikinti, kad aktyvus gyvenimo būdas prasideda nuo pirmojo žingsnio.
Daugiau informacijos: https://www.facebook.com/sportasvisiems
Nepamokinio ugdymo diena, žygis 1–8 klasių mokiniams iki Obelijos ežero, kuriame fizinis aktyvumas susilieja su prasmingu buvimu gamtoje. Jo esmė yra ne tik nueiti tam tikrą atstumą, bet ir leisti vaikams pajusti judėjimo džiaugsmą, geriau suprasti savo kūną bei atrasti, kad fizinis aktyvumas gali būti malonus, įtraukiantis ir vienijantis.
Žygio metu mokiniai keliaus numatytu maršrutu iki 5 km, mokysis veikti kartu, palaikyti vieni kitus ir įveikti asmeninius iššūkius. Pasiekus Obelijos ežerą, jų lauks įvairios, judrios, komandinės ir patyriminės veiklos, kurios skatins ne tik fizinius gebėjimus, bet ir bendradarbiavimą, pasitikėjimą savimi bei kitais. Veiklos bus orientuotos į kiekvieno vaiko įtraukimą, nepriklausomai nuo jo fizinio pasirengimo.
Nacionalinis projektas ,,MES ŠOKAM"
Prisijungiame prie nacionalinės šokių programos „MES ŠOKAM“ (Europos sporto savaitės #BeActive dalis). Kartu mokysimės bendros nacionalinės choreografijos, ją atliksime savo bendruomenėje ir taip skatinsime fizinį aktyvumą, bendruomeniškumą bei džiaugsmą per judesį. Užfiksuotomis šokio akimirkomis ir vaizdo įrašu dalinsimės rugsėjo 25 d.
Prisijungiame prie nacionalinės šokių programos „MES ŠOKAM“ (Europos sporto savaitės #BeActive dalis). Kartu mokysimės bendros nacionalinės choreografijos, ją atliksime savo bendruomenėje ir taip skatinsime fizinį aktyvumą, bendruomeniškumą bei džiaugsmą per judesį. Užfiksuotomis šokio akimirkomis ir vaizdo įrašu dalinsimės rugsėjo 25 d.
„Mažųjų žingsnelių kelionė“- tai aktyvus ir nuotaikingas renginys, suburiantis Raseinių lopšelio-darželio „Saulutė“ 2-3 metų vaikus, jų šeimos narius ir mokytojus. Renginio pradžioje dalyviai atliks nuotaikingą mankštą ir leisis į žygį, kurio metu atliks žaidybines užduotis: mėtys į taikinį, į krepšinio lanką, žais judrius žaidimus.
Šioje mažoje kelionėje skatinsime vaikus judėti, patirti judėjimo ir atradimo džiaugsmą. Stiprinsime darželio bendruomenės tarpusavio ryšį ir bendradarbiavimą, aktyviai leidžiant laiką gryname ore.
Tradicinis mažųjų bėgimas „Juro ir Barkaus mylia“ – tai aktyvus ir smagus renginys, skirtas Jurbarko miesto ir rajono ikimokyklinio, priešmokyklinio ugdymo įstaigų vaikams bei bendrojo ugdymo mokyklų pradinių klasių mokiniams.
Renginio metu dalyviai atliks nuotaikingą mankštą, įveiks simbolinę Juro ir Barkaus mylią (apie 250 m), dalyvaus įvairiose fizinio aktyvumo veiklose, išbandys netradicinius žaidimus ir aktyvias užduotis. Renginys skatina vaikų fizinį aktyvumą, sveiką gyvenseną, judėjimo džiaugsmą, bendruomeniškumą bei pozityvų laisvalaikio praleidimą.
Visą Europos sporto savaitę mūsų laukia įvairios aktyvios veiklos: linksmoji mankšta, bendruomenės žygis ir sportiniai žaidimai stadione, „Ratuku aplink saulutę“ bėgimas bei darbuotojų orientacinis žygis.
Judėkime, sportuokime ir būkime aktyvūs kartu!
Nemokama merginų bokso treniruotė
Atvira orientavimosi sporto treniruotė, skirta įvairaus amžiaus, pajėgumo žmonėms, tiek naujokams, tiek ir pažengusiems.
Rugsėjo 5 d. Vilkaviškio miesto stadione vyks išskirtinė lietuviško ritinio šventė – „Sūduvos taurės“ ritinio turnyras.
Ritinis – vienas seniausių lietuviškų komandinių sporto žaidimų, puoselėjantis šalies sporto tradicijas, komandinę dvasią ir aktyvų laisvalaikį. Šis dinamiškas žaidimas reikalauja greičio, taiklumo, ištvermės ir glaudaus komandinio bendradarbiavimo, todėl varžybos žiūrovams dovanoja daug azarto ir įspūdingų akimirkų.
„Sūduvos taurės“ turnyras suburs ritinio bendruomenę, sporto entuziastus ir visus, norinčius iš arčiau susipažinti su nacionaliniu sporto paveldu. Kviečiame atvykti palaikyti sportininkų ir kartu patirti aktyvaus, bendruomeniško sporto šventę.
Gargždų "Vaivorykštės" gimnazijoje rugsėjo 4 d.vyks VAIVORYKŠTĖS OLIMPIADA skirta mokyklos bendruomenei ir rajono mokykloms. Čia galės sudalyvauti mokyklos visų klasių užsiregistravusios komandos, taip pat ir kitų mokyklų komandos iš 8 žmonių. Vyks įvairios rungtys , vienu metu bus daug stotelių kuriose galima bus išmėginti savo jėgas: padelis, smėlio tinklinis, badmintonas, spike ball, estafetės, virvės traukimas, krepšinis, tinklinis, cornhole ir kitos rungtys.
Rinksime pačią sportiškiausią komandą.
Esant blogoms oro sąlygoms, komandos bus informuotos ir renginys perkeltas į rugsėjo 11d.
Mokslo metų pradžią Klaipėdos Simono Dacho progimnazijos bendruomenė pradės aktyviai paminėdami ją žygiu pajūryje!
BĮ Plinkšių globos namuose organizuojama aktyvi #BEACTIVE veikla, skatinanti gyventojus ir darbuotojus daugiau judėti, būti fiziškai aktyviems ir prasmingai leisti laiką kartu.
Renginio metu planuojamas bendras pasivaikščiojimas, lengva mankšta ir kitos pagal dalyvių galimybes pritaikytos aktyvios veiklos. Veiklose kviečiami dalyvauti globos namų gyventojai ir darbuotojai.
Pagrindinis tikslas – skatinti fizinį aktyvumą, gerą savijautą, bendrystę ir parodyti, kad judėjimas yra prieinamas kiekvienam.
Prisijungiame prie nacionalinės šokių programos „MES ŠOKAM“ (Europos sporto savaitės #BeActive dalis). Kartu mokysimės bendros nacionalinės choreografijos, ją atliksime savo bendruomenėje ir taip skatinsime fizinį aktyvumą, bendruomeniškumą bei džiaugsmą per judesį. Užfiksuotomis šokio akimirkomis ir vaizdo įrašu dalinsimės rugsėjo 25 d.
Nacionalinis projektas "Mes šokam".
Prisijungiame prie nacionalinės šokių programos „MES ŠOKAM“ (Europos sporto savaitės #BeActive dalis). Kartu mokysimės bendros nacionalinės choreografijos, ją atliksime savo bendruomenėje ir taip skatinsime fizinį aktyvumą, bendruomeniškumą bei džiaugsmą per judesį.
Užregistruokite savo veiklą žemėlapyje — ji bus matoma visiems lankytojams.
Užpildykite renginio informaciją, kontaktus (nerodomi viešai) ir pasirinkite vietą žemėlapyje. Laukai su * yra privalomi.
